معنی روتین پوست یعنی انجام یک سری کارهایی ساده ولی واجب برای مراقبت از پوست بعد از خروج از خانه و قبل از خواب . در ادامه روتین پوست شب و همچنین روز را به سادگی یاد بگیرید.
روتین شب :
روتین پوستی که الان گفته میشه برای شب و قبل از خواب کاربردی و حیاتی هست . مراحل رو به ترتیب میگم تا کاربردی تر باشه:
- میسلارواتر : اگر صورتتون آرایش داره ، قبل از هر چیز پوست خودتون را با میسلار واتر مخصوص ، پوستتون (چرب، خشک، نرمال) رو تمیز کنید . مژه ها و اطراف چشم هم نیاز به میسلارواتر (یا محلول مخصوص بخود) رو دارند و حتما باید از ریمل و سایر مواد آرایشی پاک بشن.
- شست و شو: در این مرحله هم با توجه به نوع پوستتون (چرب، خشک، نرمال) نیاز به مواد شوینده مخصوص دارید که درحال حاضر بجای استفاده از صابون‌ها امروزه از پَن، ژل و فوم برای شست و شوی پوست صورت استفاده میشن. اطراف چشمها و خود چشمها رو هم بایست با شوینده مخصوص خودشان یا شامپو بچه یا شامپوی چشم بشویید. توجه کنید که اگر اشتباهاً اطراف چشم رو هم با شوینده های مخصوص صورت بشویید ، به زودی دچار آسیب، ریزش مژه و چروکهای ریز در اطراف چشم میشوید.
- تونر: این ماده آخرین آلودگی‌های روی پوست رو تمیز می‌کند و باعث میشه پوست به راحتی نفس بکشه و آماده دریافت مواد مغذی شود. از جمله تونرهای خوب و در دسترس "گلاب" است.
- سرم صورت : در این مرحله مواد مغذی لازم یا دارویی را میتوان به پوست رساند. بر اساس نیاز فرد ، سرم های گوناگونی از جمله روشن کننده، ضدجوش، ضدلک و ضد چروک وجود دارد. سرم را کمی بر روی پوست ماساژ بدید و اجازه بدید کاملا جذب پوست شود.
- کرم دور چشم: کرم دور چشم میتواند برای کاهش تیرگی و چروک و یا پیشگیری از آن بسیار مفید باشد.
- مرطوب کننده ها و آبرسان های متناسب با نوع پوست: بهتر است قبل از آبرسان کمی صورت خود را مرطوب کنید و سپس از آبرسان را استفاده کنید تا جوابدهی بهتری داشته باشید. پس از این مراحل پوست آماده استراحت در طول شب و بازیابی می‌باشد.
روتین صبح :
- شست و شو: اکثر افراد فکر میکنن شست و شوی صورت در شب برای پوست کافیست در صورتیکه اینطور نیست. بخصوص پوست چرب در صبح حتما با یک ژل یا شوینده ی به مراتب ملایم‌تر از شوینده شب شست و شو شود.
- تونر صورت
- مرطوب کننده ها و آبرسان های متناسب با نوع پوست.
- ضدآفتاب مناسب نوع پوست.
دیدگاه خود را بنویسید