گیرکردن شانه در موها نه تنها ناخوشایند است، بلکه می تواند نگران کننده نیز باشد. آیا ریزش مو چیزی است که باید نگران آن باشید - یا فقط یک بخش عادی از زندگی است؟

این خبر خوب است: کارشناسان می گویند که برای اکثر مردم، ریزش مو چیزی نیست که خیلی نگران آن باشند. اما خبر خوب این است که آن دسته از توده هایی که به طور ناگهانی در حمام بیرون می آیند ممکن است سعی کنند چیزی را به شما بگویند که در داخل بدن شما می گذرد.

چه مقدار ریزش مو در روز طبیعی است ؟

ریزش روزانه مو طبیعی است و ما در واقع بیشتر از چیزی که فکر می کنید از دست می دهیم. 

گرچن فریز Gretchen Friese تریکولوژیست (فردی است که در حوزه مراقبت از مو و حل مشکلات مو، دوره های تخصصی آموزشی را گذرانده است و به صورت اختصاصی به مشاوره و درمان مشکلات مو می پردازد)، می‌گوید: «ما به طور متوسط روزانه 100 تا 150 رشته را از دست می‌دهیم.»

«برخی افراد کمی کمتر ریزش دارند و برخی افراد کمی بیشتر از دست می دهند. بستگی به مرحله رشد موی شما دارد.»

مراحل مختلف رشد مو وجود دارد: آناژن (مرحله رشد) کاتاژن (مرحله انتقالی که در آن مو شروع به رها شدن از فولیکول ها می کند) تلوژن (مرحله استراحت) و اگزوژن (مرحله ریزش).

بسته به اینکه در چه مرحله ای از رشد مو هستید، ممکن است موهای شما کم یا زیاد شود. هیچ علم کاملی در مورد اینکه چه زمانی وارد این مراحل رشد مو می‌شوید وجود ندارد، اما برخی شواهد نشان می‌دهند که افراد در پاییز زمانی که هوا سردتر می‌شود و ویتامین D کمتری از خورشید دریافت می‌کنند، بیشتر وارد فاز ریزش می‌شوند.

همچنین ممکن است در روزهای شستشوی مو یا روزهای دیگر که ناخودآگاه کمی به پوست سر خود توجه بیشتری می کنید، انگار که موهای بیشتری از دست می دهید یا حداقل متوجه آن می شوید.

پس چگونه بدون شمارش تک تک تارهای موی سینک حمام متوجه می شوید ریزشی که می بینید غیرعادی است؟ در حالی که دکتر سوزان ماسیک، متخصص پوست در دانشگاه ایالتی اوهایو، می‌گوید ریزش مو در هر روز طبیعی است، اگر متوجه «مشت‌های پر از مو» شوید یا احساس کنید که دستهایتان را بین موهایتان می کشید ، ریزش آسان در هنگام ریزش مو وجود دارد، آنگاه ممکن است مقدار زیادی مو از دست بدهید.
لکه‌های طاسی در پوست سر شما همچنین می‌تواند نشانه‌ای از این باشد که ریزش موهای شما بیش از آن چیزی است که می‌توانید دوباره آن را پُر کنید.

چه چیزی می تواند موجب ریزش مو شود؟

ریزش مو - زمانی که خارج از محدوده طبیعی باشد - معمولاً نشانه چیزهای دیگری است که در داخل بدن شما اتفاق می افتد. موارد مختلفی وجود دارد که ممکن است منجر به این نگرانی شود، مانند:

• تغییرات در هورمون ها، مانند پس از زایمان
• استرس
• کم خونی
• کمبودهای تغذیه ای، مانند کمبود پروتئین
• کمبود ویتامین، به ویژه ویتامین های A و D
• بیماری تیروئید
• داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی یا مسدود کننده های بتا
• شیمی درمانی

چگونه بفهمم که آیا ریزش موی من نگران کننده است؟
به طور کلی، کمی ریزش مو چیز مهمی نیست - اما اگر متوجه تغییر عمده در میزان ریزش موی خود شده اید، باید برای آزمایش به پزشک مراجعه کنید. آنها می توانند برخی از دلایل بزرگ ریزش مو، مانند کمبودها و شرایط تیروئید بررسی کنند. این امر به ویژه در صورتی مهم است که علائمی خارج از ریزش مو را نیز در خود مشاهده می کنید که ممکن است موارد جدی تری را نشان دهد.متخصص پوست همچنین می‌تواند تشخیص دهد که آیا شما به درمان اضافی مانند کورتیکواستروئیدها نیاز دارید یا خیر.

آیا در پاریس پالاس محصولی برای مراقبت از موی من وجود دارد؟

مجموعه پاریس پالاس برای مراقبت حرفه ای از موهای شما ، محصولات متنوعی را در سبد مراقبت از موی خود قرار داده که می توانید با زدن بر روی لینک زیر ، بهترین ها را با ضمانت و خیال راحت تهیه کنید و خیال خودتان را بخاطر نگرانی ریزش بیش از حد موهای خود رفع کنید ...

محصولات حرفه ای مراقبت از پوست مو